Pilates (Orłowo)

Zapraszamy na cykliczne aktywności sportowe finansowane z środków statutowych Rady Dzielnicy Gdynia Orłowo.

Ćwiczenia pilatesu pomagają skutecznie odciążyć kręgosłup i pracować nad dobrą postawą. Zajęcia wpływają pozytywnie na ogólne zdrowie i samopoczucie ćwiczących dzięki czemu są doskonałym remedium na stres i napięcie.

Obowiązuje strój sportowy oraz obuwie na miękkiej i jasnej podeszwie.​

Terminy i miejsca

• PONIEDZIAŁKI, 19:00-20:00, Orłowo, IX Liceum Ogólnokształcące, ul. Orłowska 57.

Koordynator

Koordynatorką zajęc z zakresu Pilatesu jest Joanna Czarniecka.

Posiada certyfikat instruktora Pilates I i II stopnia. Jest także instruktorem jazdy konnej i hipoterapii. Pracowała w Kaszubskiej Fundacji "Podaruj Trochę Słońca" z niepełnosprawnymi dziećmi. Od wielu lat prowadziła zajęcia ogólnorozwojowe na bazie Pilates i Jogi, a do swoich zajęć wprowadziła ćwiczenia rehabilitacyjne.